Kas oled kunagi mõelnud, kuidas muuta oma suhet tugevamaks ja sügavamaks? Kas soovid saavutada paremat mõistmist ja lähedust oma partneriga? Kui jah, siis võib paariteraapia olla just see vahend, mida otsid.

Paariteraapia on meetod, mis pakub võimalust suhtlemisoskuste arendamiseks ning emotsionaalse sideme loomiseks kaaslastega. Üks tuntud paariteraapia meetod on Imago paariteraapia, mis on keskendunud partnerite turvalisele suhtlemisele, soovide kuulamisele ja vastastikuse mõistmise arendamisele.

Mis on Imago paariteraapia?

Imago paariteraapia aluseks on uskumus, et me valime oma partneri teadlikult või alateadlikult inimesena, kes meenutab meile meie lapsepõlve olulisi inimesi, näiteks vanemaid või hooldajaid. Meie suhtlemismustrid kujunevad juba varases lapsepõlves ning tihti korduvad need hiljem ka meie romantilistes suhetes.

Imago paariteraapia aitab partneritel paremini mõista nende suhtlemismustreid ja reageeringuid, mille taga võib peituda minevikust pärit emotsionaalne koorem. Kuulates teise inimese probleemide algpõhjusi, on võimalik luua mõistmine ja hoolivus, mis aitavad suhtes kaasa tugevamale alusele.

Kuidas Imago paariteraapia aitab?

Imago paariteraapia keskendub partnerite vahelisele sidemele ja vastastikusele mõistmisele. Teraapias õpitakse kuulama teise soove ja vajadusi ning leitakse viise, kuidas neid saaks täita, et partner tunneks end mõistetuna ja armastatuna.

Üks oluline aspekt teraapias on ka hirmu kaotamine olla suhtes mina ise. Mõnikord võime karta end avada, sest kardame haiget saada või ei tea, kuidas partner reageerib meie tõelistele tunnetele ja vajadustele. Imago paariteraapia aitab luua turvalise keskkonna, kus partner saab julgustust olla autentne ja avameelne.

Võta minuga julgelt ühendust!

vaata rohkem