Usume, et raseduse ja sünnitusjärgse perioodi eest hoolitsemine vajab peenetundelist, järkjärgulist ja inimlikku lähenemist. Meie töö keskmes on naise heaolu – keha, hingamise ja enesetunde toetamine sellisel muutusterohkel eluperioodil.

Rasedus ja esimesed sünnitusjärgsed kuud toovad kaasa nii füüsilisi kui emotsionaalseid väljakutseid: liikumise piirangud, muutunud kehatunnetus ja küsimused taastumise kohta. Paljud otsivad turvalist viisi, kuidas enda eest hoolitseda ilma liigse surve või kiirustamiseta.

Seetõttu pakume terviklikku liikumise ja nõustamise lähenemist, mis toetab valmistumist sünnituseks ning õrna ja tulemust suunatud taastumist pärast seda. Töötame nii rühmas kui individuaalselt, et aidata taastada tugevust, leida rahu hingamises ja kasvatada enesekindlust liikumises.

Meeristi eristab hoolivus ja kohanduvus: keskendume inimesele tervikuna, loome toetava kogukonna ja lähtume ohutusest ning pikaajalisest heaolust. Töö eesmärk on, et emad tunneksid end tugevamana, rahulikumana ja paremini ühendatuna oma igapäevaeluga.