Naistepuna on taim, mida inimesed on kasutanud juba vähemalt 2500 aastat tagasi, võib-olla isegi varem. Sellel taimel on mitmeid tervisega seotud omadusi, mida inimesed on aastate jooksul ära kasutanud. Näiteks teatakse, et naistepuna toetab emotsionaalset tasakaalu, sisemist rahulolu, head und ja immuunsüsteemi.

Siin on 10 tervisemuret, mille korral naistepuna võib olla suurepäraseks abimeheks:

1. Köha, kurguvalu ja külmetushaigused: Naistepuna toetab immuunsüsteemi, positiivset meeleolu ja energiate liikumist, seega võib see olla kasulik hooajaliste külmetushaiguste ravimisel.

2. Depressioon: Naistepuna omab rahustavat ja emotsioonide tasakaalustavat toimet ning mitmete uuringute kohaselt võib see olla sama efektiivne kui kliinilised antidepressandid. Naistepuna on depressiooni ravis kasutatud juba ammu enne kaasaegse meditsiini teket.

3. Nahapõletik ja akne: Välispidiselt kasutatuna võib naistepunaõli toita nahka haiguskolde piirkonnas ja anda vajalikke toitaineid, mis aitavad nahal end ise tervendada ja vabaneda haiguskolledest.

4. Ärevushäired ja pidev stress: Naistepuna tasakaalustab energiaid ning vähendab negatiivsete meeleolude ja ärevustunde mõju, seega võib see aidata igapäevase stressi ja ärevuse vastu võitlemisel.

5. Krooniline või regulaarne valu: Uuringud on näidanud, et naistepuna omab põletikuvastast toimet ning regulaarsel tarbimisel võib see vähendada valude sagedust.

6. Kõrge vererõhk: Naistepuna omab vererõhku alandavat toimet, vähendades seeläbi südame koormust. Siiski peaksid juba madala vererõhuga inimesed naistepuna tarbimisel ettevaatlikud olema ning tarbimise lõpetama, kui tekib halb enesetunne.

7. Kriimud ja pindmised haavad: Naistepunaõli võib paar korda päevas vigastusele kanda, mis aitab haavadel ja kriimustustel kiiremini paraneda. Samuti sobib see suurepäraselt liiga kuiva naha niisutamiseks.

8. Unehäired ja sagedased öised ärkamised: Naistepuna tarbimine enne magamaminekut võib toetada paremat uinumist, unekvaliteeti ning vähendada öiste ärkamiste sagedust.

9. Seedehäired ja kõhuvalu: Naistepuna on seedeelundkonna abimees, toetades seedimist, söögiisu reguleerimist ning mao limaskesta tervist.

10. Krooniline väsimus ja vähene energia: Naistepuna aitab vabastada piiratud energia liikuvust kehas, seega võib see olla suurepärane energia tasakaalustaja.

telli toode