TERINDO OÜ

Ärimeedia ja uudisvoog
?
Meie töö keskmes on aidata inimestel ja noortel arendada sportlikku võimekust viisil, mis on järjepidev, turvaline ja mõtestatud. Läheneme igale inimesele kui t

Ettevõtte lugu

Meie töö keskmes on aidata inimestel ja noortel arendada sportlikku võimekust viisil, mis on järjepidev, turvaline ja mõtestatud. Läheneme igale inimesele kui tervikule, kus areng ei ole ülesehitatud ainult lühiajaliste sihtide, vaid kestva oskuse ja heaolu kasvatamise peale.

Paljud kogevad, et treeningud võivad olla killustunud, vanusele sobimatud või taastumist eiravad, mis viib edasijõudmise peatamise või vigastusteni. Me näeme selles võimalust luua mõtestatud ja jätkusuutlikke arenguteid nii harrastajatele kui ka noortele, kes alles oma potentsiaali avastavad.

Pakume terviklikku tuge, kus isiklik juhendamine ja noortetöö toimivad koos taastumist toetava lähenemise ja treenerite professionaalse arendamisega. See loob selge raamistiku, kus areng on loogiline ja kohandub inimese elutsükliga, olgu eesmärgiks edasiareng, hea vorm või ohutus treeningutes.

Meie eripära peitub süsteemses planeerimises ning regulaarses tulemuste jälgimises, mis võimaldab teha teadlikke otsuseid ja hoida arengut turvalisena. Laste ja noorte puhul rõhutame mängulisust ja meeskonnatöö elemente, et oskused ja motivatsioon areneksid loomulikult.

Töö eesmärk on toetada vastupidavamaid, teadlikumaid sportijaid ja paremini ettevalmistatud treenereid ning edasi kanda praktikaid, mis aitavad saavutusi säilitada ja rõõmu spordist hoida.

Kommentaarid (0)


Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

Dropdown

kõik artiklid

Individuaalsed treeningkavad ja üks-ühele treeningjuhendamine — kiire ja turvaline areng

Isikupärastatud tee tugevama, kiirem ja turvalisema keha suunas   Individuaalsed treeningkavad  ja  üks-ühele treeningjuhendamine  annavad selge, mõõdetava ja o
ssb.ee
Isikupärastatud tee tugevama, kiirem ja turvalisema keha suunas Individuaalsed treeningkavad ja üks-ühele treeningjuhendamine annavad selge, mõõdetava ja ohutu raamistiku igale treeningueesmärgile — olgu eesmärgiks kehakaalu langetamine, jõu tõstmine, sportlik sooritus või taastumine vigastusest. Lähenemine põhineb selgetel mõõdupuudel ja pideval kohandamisel, nii et igas etapis on areng nähtav ja jätkusuutlik. Mis on pakutav ja kuidas see töötab Võtame aluseks personaalse ülevaate: eesmärgid, varasem kogemus, liikumis- ja terviseajalugu ning ajakava. Järgneb jõudluse hindamine ja

Vanusepõhised arenguprogrammid noortele — motoorika-, spordi- ja meeskonnatöö areng suvekoolides

Tugev areng igas vanuses: millele keskenduvad programmid 
  Vanusepõhised arenguprogrammid noortele  loovad turvalise ja mängulise õpikeskkonna, kus lapsed ja n
ssb.ee
Tugev areng igas vanuses: millele keskenduvad programmid Vanusepõhised arenguprogrammid noortele loovad turvalise ja mängulise õpikeskkonna, kus lapsed ja noored arendavad laste motoorikaõppe oskusi, sportlikku vilumust ja sotsiaalseid võimeid. Iga vanuserühm läbib struktureeritud astmed, mis kasvatavad enesekindlust, koordinatsiooni ja vastupidavust järjepideva edasimineku tagamiseks. Mida sisaldavad suvekoolide ja laagriõppe päevakavad? Suvekoolide ja laagriõppe päevakavad on koostatud nii, et igapäevane tegevus oleks mitmekesine ja arengule orienteeritud. Hommikused soojendused

Jõudlus ja taastumine: tõsta sooritust ohutult ja püsivalt

Jõudlus ja taastumine: integreeritud lähenemine sportlikule edule 
  Täiustatud sooritus, kiire taastumine ja vigastuste vältimine  — eesmärk on saavutada kõrge
ssb.ee
Jõudlus ja taastumine: integreeritud lähenemine sportlikule edule Täiustatud sooritus, kiire taastumine ja vigastuste vältimine — eesmärk on saavutada kõrgem vorm, ilma et saavutused oleksid ajutised. Lähenemine ühendab taastumine ja vigastuste ennetus spetsiifilise jõu-, kiiruse- ja konditsioneerimise ning vastupidavuse- ja aeroobnetreeningud ga, toetades samal ajal motivatsiooni ning sportliku meelestatuse arendamist . Kes sellest kasu saab? Sportlased, treeninguhuvilised, taastusravi kliendid ja treenerid, kes soovivad tõsta jõudlust ohutult ja jätkusuutlikult. Sobib neile, kes

Täisteenus sporditreening: individuaalne areng, turvaline taastumine ja treenerite koolitus

Täisteenus sporditreening  ühendab teadusliku lähenemise, personaalse juhendamise ja süsteemse planeerimise, et saavutada püsiv võimekuse kasv ning vähendada vi
ssb.ee
Täisteenus sporditreening ühendab teadusliku lähenemise, personaalse juhendamise ja süsteemse planeerimise, et saavutada püsiv võimekuse kasv ning vähendada vigastuste riski. Teenus on üles ehitatud mõõdetud eesmärkidele, läbimõeldud perioodiseerimisele ja selgele tagasisidele, mis muudab arenguteekonna ennustatavaks ja efektiivseks. Mida sisaldab ja miks see töötab Pakutav lahendus hõlmab kõike alates eelduse hindamisest kuni igapäevaste treeningute juhtimise ja treenerite koolituseni. Võtmeteenused — individuaalsed treeningkavad , vanusepõhised arenguprogrammid noortele , taastumine

Täiskasvanute kursused — tugevam keha, parem vastupidavus ja terve eluviis

Tugevam keha, püsivad harjumused ja parem enesetunne 
  Täiskasvanute spordikursused  ühendavad teaduspõhised treeningmeetodid ja praktilise igapäevase lähenemi
ssb.ee
Tugevam keha, püsivad harjumused ja parem enesetunne Täiskasvanute spordikursused ühendavad teaduspõhised treeningmeetodid ja praktilise igapäevase lähenemise, et kasvatada jõudu, parandada vastupidavust ja toetada tervislikku eluviisi. Kohandatud programmid sobivad nii algajale kui edasijõudnule ning keskenduvad mõõdetavatele tulemustele, mida on lihtne igapäevaellu rakendada. Mis on pakkumine? Struktureeritud treeningprogrammid, mis kombineerivad konditsioneerimine ja jõutreening ning vastupidavuse- ja aeroobnetreening elemente. Treeningud toimuvad gruppides või individuaalselt,

Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

Loader

Loader

App Ad

Storybook Chrome laiendus

Storybooki laiendus ütleb Sulle, mis firma veebilehel Sa parajasti viibid ja kui usaldusväärne see firma täna on. laadi laiendus alla

Näed helistaja tausta! Storybooki Äpp toob Sinuni otsekontaktid 400 000 Eesti ettevõtte ja isikute kohta (juhid, ametnikud). Andmed on rikastatud maksevõime ja finantsinfoga.