CLARALUX OÜ

Ärimeedia ja uudisvoog
?
Kogemusnõustaja Silver | Psühholoog Andreas Holst | Meeste tervise kuu @ Raadio2 Hommik! 14.11.22
play-button

Kogemusnõustaja Silver | Psühholoog Andreas Holst | Meeste tervise kuu @ Raadio2 Hommik! 14.11.22

Kommentaarid (0)


Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

Dropdown

kõik artiklid

6 müüti depressioonist, mida peaksid teadma – Kogemusnõustaja vaatenurk

Depressioon on keeruline ja sageli alahinnatud seisund, millest ei räägita piisavalt avatult. Kui oled selle ise läbi elanud, mõistad, kui keeruline on seda täi
ssb.ee
Depressioon on keeruline ja sageli alahinnatud seisund, millest ei räägita piisavalt avatult. Kui oled selle ise läbi elanud, mõistad, kui keeruline on seda täielikult edasi anda, eriti kui sind ümbritsevad eksiarvamused ja müüdid. Allpool lükkame ümber kuus levinud müüti depressioonist ning jagan isiklikke kogemusi, et anda selgem arusaam sellest, mida depressioon tegelikult tähendama võib. 1. Sa oled lihtsalt laisk Müüt: Inimesed arvavad tihti, et depressiooniga inimene on lihtsalt laisk. Kui sa ei taha voodist välja tulla ega midagi teha, näib see kõrvaltvaatajale puudusena soovist

Ärevus kui emotsioon: miks see ei ole haigus ja kuidas sellega toime tulla

Ärevus on emotsioon, millega paljud meist tunnevad end tuttavana, kuid ärevushäire diagnoos võib tekitada segadust ja mure. Silver Kleimann-Leimann, vaimse terv
ssb.ee
Ärevus on emotsioon, millega paljud meist tunnevad end tuttavana, kuid ärevushäire diagnoos võib tekitada segadust ja mure. Silver Kleimann-Leimann, vaimse tervise kogemusnõustaja, jagab oma kogemusi ja teadmisi ärevuse kohta, selgitades, kuidas see on emotsioon, mitte haigus, ning pakub praktilisi nõuandeid ärevuse haldamiseks. Ärevuse olemus: emotsioon, mitte haigus Kui sain ärevushäire diagnoosi, tundsin üheaegselt kergendust ja segadust. Diagnoos andis sõnastuse sellele, mis minuga toimub, kuid samas tekitas mure, et midagi on valesti, kuigi füüsiliselt polnud mul haavu ega murtud

Kogemusnõustaja pilguga: puhkamise kunst ehk miks ma pelgan puhata

Puhkamine võiks olla loomulik osa meie igapäevaelust, kuid tihti kohtame end olukordades, kus oleme segaduses, kuidas õigesti puhata ja kas üldse on aega puhkam
ssb.ee
Puhkamine võiks olla loomulik osa meie igapäevaelust, kuid tihti kohtame end olukordades, kus oleme segaduses, kuidas õigesti puhata ja kas üldse on aega puhkamiseks. Kuidas saada üle süütundest ja leida tasakaal, et elada täisväärtuslikumat elu ning olla efektiivsem? Vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann jagab mõtteid, kuidas puhkamine võiks saada osaks igapäevaelust. Puhkamine kui elu osa Puhkamine ei peaks olema luksus, vaid hädavajalik osa igapäevaelust. Kuigi me kipume sageli unustama, kui oluline on õigel ajal puhkama, on see hädavajalik, et säilitada nii füüsiline

Kogemusnõustaja Silver | Meeste tervise kuu | \"Pääse maski lõksust\" @ ERR Terevisioon (21.11.2022)

Kogemusnõustaja Silver | Meeste tervise kuu | \
play-button
ssb.ee

Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

Loader

Loader

App Ad

Storybook Chrome laiendus

Storybooki laiendus ütleb Sulle, mis firma veebilehel Sa parajasti viibid ja kui usaldusväärne see firma täna on. laadi laiendus alla

Näed helistaja tausta! Storybooki Äpp toob Sinuni otsekontaktid 400 000 Eesti ettevõtte ja isikute kohta (juhid, ametnikud). Andmed on rikastatud maksevõime ja finantsinfoga.