Kui otsid viisi, kuidas leida tasakaal ning soovid sukelduda jooga ja tervise maailma, siis STUDIO 108 (MTÜ Stuudio Sada Kaheksa) on just see õige koht sinu jaoks. Oleme tuntud virtuaalne jooga- ja tervisestuudio, mille eesmärk on pakkuda sulle mitmekülgseid võimalusi oma heaolu parandamiseks ning tervise edendamiseks, ja seda mitte ainult Tallinnas, vaid üle kogu Eesti ja ka väljaspool. 

Meie juures on sul võimalik osa saada erinevatest jooga- ja tervisesündmustest, mis on kohandatud vastavalt sinu vajadustele ja eelistustele. Pakume laia valikut jooga videotunde, mis võimaldavad sul nautida joogat mugavalt oma kodus või kus iganes sa parasjagu viibid. Meie online joogatunnid toovad joogastuudio sinu koju, võimaldades sul treenida paindlikult ja omas tempos.

Kui oled huvitatud sügavamast kogemusest, siis Studio108 kriya hatha jooga tunnid pakuvad sulle võimaluse sukelduda sügavamale jooga traditsioonidesse ja tõsta oma praktika uuele tasemele. Samuti oleme mõelnud meie eakatele klientidele, pakkudes spetsiaalseid joogatunde, mis aitavad kaasa paindlikkusele, lihastoonusele ja üldisele heaolule.

Kas oled lapseootel või äsja saanud emaks? Meie eraseansid ja grupitunnid lapseootel emadele on loodud toetama sind sellel imelisel teekonnal. Ema ja beebi joogatunnid on suurepärane võimalus olla tegevuses koos oma lapsega läbi rahustavate joogaharjutuste ning tugevdada samal ajal oma keha ja leida hea sisemine tasakaal. Lisaks pakume doula ehk pere- ja sünnitoetaja teenust, et saaksid tunda end turvaliselt ja toetatult nii lapseootuse, sünnituse kui ka selle järgsel ajal.

Ka mehed leiavad meie juures midagi erilist - jooga meestele on suurepärane viis lisada selgust ja teadlikkust oma ellu, arendada vastupidavust ja paindlikkust ning leida rahulikkust ja tasakaalu oma igapäevaelus. 

Kui oled valmis avastama uusi võimalusi oma tervise ja heaolu parendamiseks, siis võta julgesti meiega ühendust. Koos leiame just sulle sobivaima lahenduse, et saaksid nautida kogu seda imelist teekonda, mida jooga ja tervis sulle pakuvad.

Võta Ühendust Ja Leiame Parima Lahenduse Sinu Jaoks!

KONTAKT