Otsingu
tulemused

Krediidiskoor:

Usaldusväärne

Maineskoor:

1660

Töötajaid:

–

Prognooskäive (2026):

–

Süsteemne treening, püsivad tulemused

Pakume personaalseid treeningkavasid, vanusepõhiseid noorteprogramme, taastumist ja treenerite koolitust. Kasutame jõudluse hindamist ja perioodiseerimist, et tagada süsteemne, turvaline ja mõõdetav areng.

• vanusepõhised arenguprogrammid noortele

• individuaalsed treeningkavad

• taastumine ja vigastuste ennetus

• treenerite metoodika- ja pedagoogikakoolitus

• perioodiseerimine ja treeningute planeerimine

• üks-ühele treeningjuhendamine

• jõudluse hindamine ja testimismeetodid

• suvekoolide ja laagriõppe päevakavad

• laste motoorikaõpe

• rühmamängud ja meeskonnatöö arendamine

• jõu-, kiiruse- ja konditsioneerimine

• vastupidavuse- ja aeroobnetreeningud

• motivatsiooni ning sportliku meelestatuse arendamine

• spordiõpe