Rohkema info nägemiseks:

Ergo Kungus

Ettevõtete ärimeedia ja uudisvoog
torusaunad, puuküttega saunaahjud, kompaktsed saunad, kaasaegne saunadisain, klaasfassaadiga saun, saun väikestele aedadele, mugavad saunalavad, kuumaveetünn, külmtünn/frostsolo, külm tünn

Sauna kasulikkus: tervise ja heaolu edendamine

Saunatamine on olnud osa paljude kultuuride traditsioonidest sajandeid, pakkudes lõõgastust ja tervendavat mõju. Tänapäeval on saunatamise populaarsus kasvanud, kuna üha rohkem inimesi avastab selle positiivsed mõjud tervisele ja heaolule. Selles artiklis uurime, millised on saunatamise peamised kasulikud mõjud kehale ja vaimule ning miks võiksid kaaluda sauna regulaarset lisamist oma igapäevarutiini. Füüsilised kasud Parandab vereringet Saunaskäik suurendab kehatemperatuuri, mis laiendab veresooni ja parandab vereringet. See võimaldab kehal tõhusamalt transportida hapnikku ja toitaineid

Dropdown

kõik artiklid

Külmtünni kasulikkus: külma teraapia eelised tervisele

Külmtünn ehk külmaveevann on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks tervise ja heaolu maailmas. Algselt tippsportlaste seas kasutusel olnud taastumismee
ssb.ee
Külmtünn ehk külmaveevann on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks tervise ja heaolu maailmas. Algselt tippsportlaste seas kasutusel olnud taastumismeetod on levinud ka tavainimeste igapäevaellu. Külma teraapia, mida külmtünn pakub, on tõhus viis tervise ja heaolu parandamiseks. Selles artiklis uurime, kuidas külmtünn võib positiivselt mõjutada teie keha ja vaimu. Füüsilised kasud Vähendab põletikku ja kiirendab taastumist Külmtünni üks peamisi eeliseid on selle võime vähendada põletikku ja kiirendada lihaste taastumist. Külm vesi ahendab veresooni, vähendades verevoolu

Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

Loader

Loader

App Ad

Storybook Chrome laiendus

Storybooki laiendus ütleb Sulle, mis firma veebilehel Sa parajasti viibid ja kui usaldusväärne see firma täna on. laadi laiendus alla

Näed helistaja tausta! Storybooki Äpp toob Sinuni otsekontaktid 400 000 Eesti ettevõtte ja isikute kohta (juhid, ametnikud). Andmed on rikastatud maksevõime ja finantsinfoga.