Rohkema info nägemiseks:

Dropdown

EE - Eesti
Kõik ettevõtted
    Kõik isikud

      Otsisõna:

      Valdkond/EMTAK

      Roman Minlibajev

      Ettevõtete ärimeedia ja uudisvoog
      ?
      profiili külastust
      965

      Featured Image

      Mingil ammusel-ammusel ajal on kinnistunud müüt, et efektiivne trenn käib käsikäes lihasvaluga. Justkui trenn oli kasutu, kui järgmisel päeval lihased ei valuta

      Kas pärast trenni peavad lihased valutama?

      Andmerobot

      Mingil ammusel-ammusel ajal on kinnistunud müüt, et efektiivne trenn käib käsikäes lihasvaluga. Justkui trenn oli kasutu, kui järgmisel päeval lihased ei valuta. DOMS (delayed onset muscle soreness) ehk eesti keeli hilinenud lihasvalulikkus indikeerib lihtsalt seda, et lihased on saanud mingisuguse stiimuli, millega keha harjunud ei... The post Kas pärast trenni peavad lihased valutama? appeared first on Stuudio Personaltrainer.ee.

      Loe algallikast personaltrainer.ee

      Dropdown

      kõik artiklid
      FITNESS ROM OÜ / Andmerobot

      Kas trenn keharaskuse või trenažööridega?

      See küsimus on tihtipeale vägagi polariseeriv, sest võib vastandada erinevate treeningstiilidega inimesi: jooga, pilates, kalisteenika vs kulturism ja jõutõstmi
      personaltrainer.ee

      See küsimus on tihtipeale vägagi polariseeriv, sest võib vastandada erinevate treeningstiilidega inimesi: jooga, pilates, kalisteenika vs kulturism ja jõutõstmine. Personaaltreenerina tundub selline vastandumine sama, kui vastandada jäätist šokolaadile. Miks mitte võtta mõlemat? Keharaskuse eelis on see, et “trenažöör” on alati kaasas, kus iganes sa viibid.... The post Kas trenn keharaskuse või trenažööridega? appeared first on Stuudio Personaltrainer.ee.

      Esita kaebus

      Vali kommentaari tunnus, mida arvad, et see sisaldab:

      Väärteave
      Rämpssisu
      Vihakõne
      Terrorism
      Muu

      Soovid teatada sobimatust kommentaarist.

      Kas oled kindel?

      Kas oled kindel, et soovid artikli kustutada?

      Loader

      Loader

      App Ad

      Storybook Chrome laiendus

      Storybooki laiendus ütleb Sulle, mis firma veebilehel Sa parajasti viibid ja kui usaldusväärne see firma täna on. laadi laiendus alla

      Näed helistaja tausta! Storybooki Äpp toob Sinuni otsekontaktid 400 000 Eesti ettevõtte ja isikute kohta (juhid, ametnikud). Andmed on rikastatud maksevõime ja finantsinfoga.

      Hindame teie privaatsust

      Kasutame küpsiseid teie sirvimiskogemuse täiustamiseks, isikupärastatud reklaamide või sisu pakkumiseks ja oma liikluse analüüsimiseks. Kui klõpsate "nõustu kõigiga", nõustute kõikide meie küpsiste kasutamisega.