Juba 458 inimeseni on jõudnud selle ettevõtte bränding ja tema tegevusi jälgib 2 Storybooki kasutajat. Ettevõttele hinnanguid antud ei ole ja kommentaarid puuduvad samuti.

Tegevusaruanne 2023

MTÜ Tervis ja Sport eesmärgiks on edendada inimeste tervisekäitumist ja populariseerida aktiivseid eluviise ning tervislikku toitumist.

2023 aastal oli meie tegevuse põhirõhk suunatud lastele.

Laste Tervisekooli eesmärk on pakkuda abi ja head nõu, lastele ja nende vanematele, kes soovivad osaleda jõukohases ja stressivabas kehalises tegevuses ning saada head toitumis- ja tervisealast nõustamist.

Sihtgrupiks on kõik lapsed, kes on huvitatud mitmekülgsest aktiivsest liikumisest ja soovivad rohkem teada saada tervislikest valikutes.

Eriti ootame tervisekooli lapsi: - kes ei ole leidnud endale meeldivat liikumisharrastust - kes ei soovi tegeleda võistlusspordiga kuid tahaks ikkagi osaleda aktiivsetes tegevustes - kellel on terviseprobleeme, mis raskendavad tavatreeningutel osalemist (nt astma, diabeet, jne) - kellel on probleeme kehakaaluga - kes on kehaliselt väheaktiivsed ja/või kulutavad tundide kaupa vaba aega TV/arvuti seltsis

Tervisekooli tegevused

Üldkehaline treening - arendame osavust, tasakaalu, liikumisoskuied.

Liikumismängud – läbi aktiivse tegevuse ja liikumismängude arendatakse laste füüsilisi võimeid.

Pereüritused – pakuvad meeldivaid ja kasulikke ühistegevusi ning aitavad tervisekoolis õpitud edasi kanda perekonda

Teemadena käsitletakse: liikumist, toitumist, une- ja puhkeaega.

Laagrid - õpetame lapsi iseseisvalt Tartu linna piires liikuma ja oma teekonda planeerima.

Tervisekooli põhimõtted

Laste kaasamine – arutelud, kus arutatakse laste mõtteid, arusaamisi, arvamusi tervise, toidu ning kehalise tegevuse kohta.

Mida tähendab nende jaoks tervis, toitumine ja kehaline tegevus? Mida tähendab nende jaoks terve olemine? Kui see on oluline, siis miks? Kust nad võivad tervislikku toitu saada? Jne..

Positiivne kogemus – kujundada selliseid olukordi, kus laps kogeb positiivseid muutusi ja saab eduelamusi ning saavutab seeläbi enesekindlust.

Grupi toetus –vastastikune mõjutus ja toetus.

Perekonna osalus – soovime tegevustesse kaasata kogu perekonda. Erinevate laste puhul võib perekonna kaasatus olla erinev. Mõnel juhul võib toimuda kogu pere liikumis- ja toitumisnõustamine, teise pere puhul võib see piirduda näiteks paar korda aastas tervisekooli ühisüritustega.

2023 aastal oli palgal 1 juhendaja.