Tervisesportlase jaoks parim 50-50 meetod - Kaspar Nisu
Dropdown
- Redigeeri
- Kustuta
Reading Time: < 1 minute Tervisesport tähendab, et treeningprotsessi eesmärk on tervisliku seisundi parandamine või säilitamine. Tervisesporti tehes toimub organismis mitmeid positiivseid muutuseid, mis aitavad meil saavutada parema enesetunde, ilusama keha, tugevamad lihased ja suurenenud vastupidavuse. Tihtipeale kõlab sõna tervisesport pisut sellisena, et see on miski, mis on mõeldud vanematele inimestele. Tegelikult peaks tervisesport olema peamiseks eesmärgiks tööl käivale pereinimesele. …
Loe algallikast:
kasparnisu.ee
Kommentaarid (0)