Tere kõigile tervisehuvilistele ja gurmaanidele! Tutvustame teile Hellet - Norras elavat kaheksa-aastase kogemusega keto toitumise entusiasti, viie imelise lapse ema ja kolmekordset vanaema. Helle on oma tervise ja elustiili täielikult ümber kujundanud ning jagab nüüd oma kogemusi ja retsepte kõigiga, kes soovivad nautida maitsvat toitu ja tunda end paremini.

Helle alustas oma keto teekonda aastal 2019 tervisemurede tõttu. Algselt skeptiline, kas keto toitumine tõesti võib olla nii lihtne ja maitsvalt mitmekesine, avastas ta peagi, et see on täiesti võimalik. Üks suurimaid väljakutseid oli arvamus, et puuviljadest loobumine on võimatu. Kuid süsivesikute vähendamine keto dieedis vähendas magusaisu nii drastiliselt, et puuviljade isu kadus iseenesest.

Tervisliku elustiili tulemused olid hämmastavad. Helle jagab, et tema tervis paranes märgatavalt ja tema vajalike ravimite hulk vähenes järk-järgult. Oluline on märkida, et kogu selle teekonna vältel oli Helle oma arsti järelevalve all ning ravimitest loobumine oli hoolikalt kaalutud otsus.

Lisaks keto toitumisele on Helle leidnud sõpruse perioodilise paastumisega, mis täiendab suurepäraselt tema tervislikku elustiili. Keto toitumine, mille käigus ta sööb vähemalt süsivesikuid, vähendab näljatunnet ning võimaldab tal nautida üks või kaks söögikorda päevas. See annab talle energiat ja heaolutunnet.

Kuid mis kõige olulisem, Helle armastab katsetada uusi keto toite ja luua unikaalseid retsepte. Tema köök on avatud katsetamiseks ja loovuseks ning ta kutsub kõiki julgelt proovima tervislikke ja maitsvaid roogasid koos temaga.

Kui oled inspireeritud Helle lugu ja soovid alustada oma teekonda tervislikuma elustiili poole, siis võta julgelt ühendust! Helle on valmis jagama oma kogemusi, retsepte ja nõuandeid, et aidata sul saavutada oma tervise- ja toitumis eesmärke.

Liitu meie tervisliku elustiili kogukonnaga ja avasta koos Hellega keto toitumise imeline maailm. Oleme kindlad, et saad nautida maitsvat toitu, tunda end paremini ja saavutada oma tervise eesmärke koos meiega. 

Külasta meie veebipoodi ning leia ka endale sobilikud tooted!

e-pood