Dropdown

EE - Estonia
All companies
    All persons

      Search word:

      Field/EMTAK

      SPORDIHOOLDUS OÜ

      Media page and news feed
      ?
      ?
      profile visits
      29,133
      ?
      company tracker
      6
      Tänapäeval on üha rohkem inimesi võtnud suuna aktiivsele eluviisile, suurendanud treeningukoormust või püüdnud jõuda edasi oma sportlaskarjääris. Kehalise vormi

      Millised on tänapäevased taastumis- ja spordivahendid?

      2184939_andmerobot_99391772_a_xl.jpg
      Andmerobot
      (edited)
      Did you notice typos in the article?

      Dropdown

      Tänapäeval on üha rohkem inimesi võtnud suuna aktiivsele eluviisile, suurendanud treeningukoormust või püüdnud jõuda edasi oma sportlaskarjääris. Kehalise vormi saavutamine ja sportliku taseme parandamine nõuavad targalt treenimist. Siiski teame omast kogemusest või sõprade kogemustest, et isegi targalt treenides on taastumisele vaja rohkem tähelepanu pöörata. Olgu see siis vigastusest taastumine või aeg kahe treeningu vahel, mida võiks nimetada "ettevalmistuseks järgmiseks treeninguks".

      Tänapäevased taastumis- ja spordivahendid hõlmavad:

      1. Elektristimulatsioon
      2. Diatermia
      3. Laserravi
      4. Magnetravi
      5. Ultraheliravi
      6. Lööklaineravi
      7. Kupuravi
      8. Rullimine/vibratsioon
      9. Nõelravi (Dry Needling)
      10. Lümfidrenaaž
      11. Game Ready Med4Elite
      12. Ülikülmaravi
      13. Kinesioteipimine
      14. Sportteipimine

      Need meetodid on tõhusad abivahendid taastumisel ja spordijõudluse parandamisel. 

      Tule loe rohkem meie blogist!

      Vaata rohkem

      Comments (0)

      Are you sure you want to delete this article?

      Dropdown

      all articles
      12450748_spordihooldus-ou_02211210_a_xl.jpg
      SPORDIHOOLDUS OÜ / Andmerobot

      Massaažipüstoli ja elektristimulatsiooni seadme kasutamine jalgpallurite seas

      Antud blogipostituse autoriks on endine pikaajaline FC Flora füsioterapeut Kristiina Lind. Jalgpall on kontaktala, kus tuleb ette nii üksteise jalgadele astumis
      spordihooldus.ee

      Antud blogipostituse autoriks on endine pikaajaline FC Flora füsioterapeut Kristiina Lind. Jalgpall on kontaktala, kus tuleb ette nii üksteise jalgadele astumisi kui erinevate kehaosade kokkupõrkeid. Leebemate traumade puhul ei panda mängu seisma ega vilistata viga, mistõttu peab väikese valuga teinekord hakkama saama. Suurem osa jalgpallureid ei pane selliseid asju enam väljakul tähelegi ja imestavad pärast, […] The post Massaažipüstoli ja elektristimulatsiooni seadme kasutamine jalgpallurite seas appeared first on Spordihooldus.

      12450748_spordihooldus-ou_02211210_a_xl.jpg
      SPORDIHOOLDUS OÜ / Andmerobot

      Sissevaade naiste jalgpallikoondise laagrisse: Milliseid taastumisseadmeid ja toidulisandeid kasutatakse?

      Naiste A-koondis on kogunenud laagrisse, kus toimub ettevalmistus EM-valikmänguks Albaania vastu. Siin on kerge pilguheit sellesse, kuidas toimetab ning mida so
      spordihooldus.ee

      Naiste A-koondis on kogunenud laagrisse, kus toimub ettevalmistus EM-valikmänguks Albaania vastu. Siin on kerge pilguheit sellesse, kuidas toimetab ning mida soovitab koondise füsioterapeut Kai-Riin Tomera. Spordihoolduse erinevad tooted on koondises tähtsad, eelkõige kasutatakse Game Ready külmkompressiooni seadet. Masin on väga hea tursete alandamiseks, sest alatihti ikka jalgpalli mängu ajal tekib erinevaid vopse ja puukaid, siis […] The post Sissevaade naiste jalgpallikoondise laagrisse: Milliseid taastumisseadmeid ja toidulisandeid kasutatakse? appeared first on Spordihooldus.

      12450748_spordihooldus-ou_02211210_a_xl.jpg
      SPORDIHOOLDUS OÜ / Andmerobot

      Kompressioonsääriste kasutamine – vajalik või mitte?

      Kompressioonsäärised leiavad kasutust eelkõige aktiivse elustiiliga inimeste seas. Kõige populaarsemad on just sääremarjade toestamiseks mõeldud säärised, kogu
      spordihooldus.ee

      Kompressioonsäärised leiavad kasutust eelkõige aktiivse elustiiliga inimeste seas. Kõige populaarsemad on just sääremarjade toestamiseks mõeldud säärised, kogu alumist jalaosa hõlmavad kompressioonsokid ning käte ümber käivad kompressioonvarrukad. Need on loodud astmelise kompressiooni tagamiseks, mis tähendab, et need on jäsemete alguses (pahkluude või randmete lähedal) tihedamalt ja lõdvenevad järk-järgult, kui liiguvad jäsemest ülespoole. Miks kompressioonsääriseid/sokke/varrukaid kasutada ning […] The post Kompressioonsääriste kasutamine – vajalik või mitte? appeared first on

      12450748_spordihooldus-ou_02211210_a_xl.jpg
      SPORDIHOOLDUS OÜ / Andmerobot

      Kuidas kasutada massaažipüstolit?

      Tere tulemast maailma, kus enese hoolitsemine ja heaolu on esmatähtsad! Massaažipüstoli kasutamine on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendami
      spordihooldus.ee

      Tere tulemast maailma, kus enese hoolitsemine ja heaolu on esmatähtsad! Massaažipüstoli kasutamine on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks igapäevaelu kiire tempoga. Olgu sul siis sportlik eesmärk, taastumise soov või lihtsalt soov massaaži nautida, massaažipüstolid on võimas vahend, mis võib tuua su ellu märkimisväärseid muudatusi. Sammud seadme kasutamiseks Massaažipüstoli kasutamine on suurepärane võimalus lisada enda […] The post Kuidas kasutada massaažipüstolit? appeared first on Spordihooldus.

      12450748_spordihooldus-ou_02211210_a_xl.jpg
      SPORDIHOOLDUS OÜ / Andmerobot

      Compex elektristimulatsiooniseade: Saavuta soovitud tulemus kiiremini!

      Kui soovid rohkem teada Compexi elektristimulatsiooni (tuntud ka kui: EMS, NMES, muscle stim, e-stim and electrostimulation) kohta, siis oled jõudnud õigesse ko
      spordihooldus.ee

      Kui soovid rohkem teada Compexi elektristimulatsiooni (tuntud ka kui: EMS, NMES, muscle stim, e-stim and electrostimulation) kohta, siis oled jõudnud õigesse kohta. Püüame järgnevas blogis võimalikult lihtsalt lahti seletada Compexi töö põhimõtte, kellele on sellest abi ja kuidas elektristimulatsiooni kasutada. Kuidas elektristimulatsioon töötab? Elektristimulatsiooni seadmega treenimine on sarnane tavalisele jõutreeningule, ainult Compexi puhul saadab aju […] The post Compex elektristimulatsiooniseade: Saavuta soovitud tulemus kiiremini! appeared first on Spordihooldus.

      File a complaint

      Choose the comment attribute that you think it contains:

      False information
      Spam
      Hate speech
      Terrorism
      Other

      You want to report an inappropriate comment.

      Are you sure?

      Are you sure you want to delete this article?

      Loader

      Loader

      App Ad

      Scorestorybook Chrome extension

      The Storybook extension tells you which company's website you are currently on and how reliable that company is today. download extension

      See the background of the caller! Storybook App brings you direct contacts for 400,000 Estonian companies and individuals (managers, officials). The data is enriched with solvency and financial information.

      We value your privacy

      We use cookies to improve your browsing experience, provide personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking "allow all", you agree to our use of all cookies.