Otsingu
tulemused

Krediidiskoor:

Usaldusväärne

Maineskoor:

1510

Töötajaid:

–

Prognooskäive (2026):

–

Tulemuspõhine isiklik treening ja analüüs

Isikupärastatud treeningplaanid, kehakoostise mõõtmised ja selge tulemuste jälgimine, mis kiirendab arengut ja hoiab motivatsiooni.

• edusammude jälgimine

• keharasva protsendi mõõtmine

• rasvavaba massi mõõtmine

• lihasmassi analüüs

• kehakoostise jälgimine

• isikustatud treeningupaketid

• treeninguplaanide koostamine

• treeningu periodiseerimine

• tulemuste jälgimine ja analüüs

• harjutuste kohandamine individuaalselt

• harjutuste progressioon ja kohandamine

• treeningu tulemuste aruanded

• treeningu mõõdikud ja jälgimine

• muu spordiõpe