Otsingu
tulemused

Krediidiskoor:

Usaldusväärne

Maineskoor:

1440

Töötajaid:

1

Prognooskäive (2026):

11 919 €

Personaalne treening, selge tulemus

Personaalsed treeningud ja plaanid aitavad treenida süsteemselt, arendada oskusi ning liikuda eesmärkideni kindla juhendamisega.

• treeningute juhendamine

• personaaltreening

• treeningud

• treeningplaan

• treeningnõustamine

• sporditreening

• isiklik treening

• individuaalne treening

• treeningprogramm

• sportlik areng

• funktsionaalne treening

• jõutreening

• vastupidavustreening

• rühmatreening

• spordiõpe

Krediidiskoor:

Usaldusväärne

Maineskoor:

1620

Töötajaid:

–

Prognooskäive (2026):

–

Süsteemne treening, püsivad tulemused

Pakume personaalseid treeningkavasid, vanusepõhiseid noorteprogramme, taastumist ja treenerite koolitust. Kasutame jõudluse hindamist ja perioodiseerimist, et tagada süsteemne, turvaline ja mõõdetav areng.

• perioodiseerimine ja treeningute planeerimine

• üks-ühele treeningjuhendamine

• individuaalsed treeningkavad

• vanusepõhised arenguprogrammid noortele

• taastumine ja vigastuste ennetus

• treenerite metoodika- ja pedagoogikakoolitus

• jõudluse hindamine ja testimismeetodid

• suvekoolide ja laagriõppe päevakavad

• laste motoorikaõpe

• rühmamängud ja meeskonnatöö arendamine

• jõu-, kiiruse- ja konditsioneerimine

• vastupidavuse- ja aeroobnetreeningud

• motivatsiooni ning sportliku meelestatuse arendamine

• spordiõpe

Krediidiskoor:

Usaldusväärne

Maineskoor:

870

Töötajaid:

10

Prognooskäive (2026):

548 773 €

Muu spordiõpe

laskmine, laskmiskoolitused, taktika, meditsiin, enesekaitse, eratreeningud, isikupärastatud treeningkavad, laskmise koolituskursused, taktikaline väljaõpe hädaolukordadeks, enese kaitse tehnikad

• laskmine

• kõrgtasemel treeninguteenused

• laskmiskoolitused

• taktika

• meditsiin

• enesekaitse

• eratreeningud

• isikupärastatud treeningkavad

• laskmise koolituskursused

• taktikaline väljaõpe hädaolukordadeks

• enese kaitse tehnikad

• privaatne fitness-treening

• edasijõudnud laskmisoskused

• taktikalise treeningu teenused

• esmaabi kindlustunde treening

• efektiivne turvalisuse treening

• enese kaitse kursused

• taktikalise meditsiini haridus

• privaatsed treeningseansid

• kodune enese kaitse taktika

• erinevad asukohad

• mitmekülgsete kogemustega treenerid

• eratreening

• relvaloa koolitus

• konfliktide deeskaleerimine

• konfliktsete inimestega suhtlemine

• ohu äratundmine

• tsiviilkäibes lubatud enesekaitsevahendite kasutamistlihtsamaid löökehaaretest vabanemise tehnikad

• eesmärgipärane ja struktureeritud treeningkava

• sobivad harjutused ja treeningkoormused