For more information:

Dropdown

EE - Estonia
All companies
    All persons

      Search keyword:

      Field/EMTAK

      Helena Karjatse

      Business media and news feed
      audit and accounting services and other related services, products, consultations
      ?
      profile visits
      982
      ?
      person followers
      17

      Featured Image

      Tuntumaid vaagnapõhjalihaste harjutusi nimetatakse Kegeli harjutusteks. Nimi Kegel pärineb eelmise sajandi keskpaigas tegutsenud naistearstilt Dr. Arnold Kegeli

      Kegel harjutused, mis need veel on?

      Andmerobot

      Tuntumaid vaagnapõhjalihaste harjutusi nimetatakse Kegeli harjutusteks. Nimi Kegel pärineb eelmise sajandi keskpaigas tegutsenud naistearstilt Dr. Arnold Kegelilt, kes esimesena avalikult rääkis naiste vajadustest treenida vaagnapõhjalihaseid. Ta nimelt uuris naisi, kellel olid sünnitusjärgselt tekkinud probleemid uurinipidamatusega köhimisel ja naermisel. Ta juhendas naisi tegema kindlaid vaagnapõhjalihaste harjutusi ning avastas, et regulaarse treenimise tulemusena need vaevused vähenesid või kadusid sootuks. Dr. Kegel leidis, et süstemaatiline lihaste pinguldamine ning lõdvestamine parandab

      Read from original source jadeeggs.ee

      Dropdown

      all articles
      12829028_jadeeggs-eesti-ou_63685729_a_xl.jpeg
      JADEEGGS EESTI OÜ / Andmerobot

      Seljavalu ja vaagnapõhjalihased

      Oleme viimasel ajal tihti kuulnud sõbrannade kurtmist tekkinud alaseljavalude üle. Tänapäeval nimetatakse seda tihtilugu läänemaailma elustiilihaiguseks, mis on
      jadeeggs.ee

      Oleme viimasel ajal tihti kuulnud sõbrannade kurtmist tekkinud alaseljavalude üle. Tänapäeval nimetatakse seda tihtilugu läänemaailma elustiilihaiguseks, mis on suures osas põhjustatud istuvast eluviisist ning vähesest liikumisest. Nii juhtub hõlbsasti, et selle tulemusena lühenevad selja-, puusa-, kõhu-, reite-, säärte- ja tuharalihased, mis lõpuks mõjutavad ka vaagna kallet. Erilist tähtsust omavad ka süvalihased, millel on tähtis roll lülide stabiilse asendi hoidmisel. Kui lihastes pole piisavalt toonust, ei toeta need hästi ka väikevaagna elundeid. Seejuures ei pea vaagapõhjalihased  olema

      File a complaint

      Choose the comment attribute that you think it contains:

      False information
      Spam
      Hate speech
      Terrorism
      Other

      You want to report an inappropriate comment.

      Are you sure?

      Are you sure you want to delete this article?

      Loader

      Loader

      App Ad

      Scorestorybook Chrome extension

      The Storybook extension tells you which company's website you are currently on and how reliable that company is as of today. download extension

      See the background of the caller! Storybook App brings you direct contacts for 400,000 Estonian companies and individuals (managers, officials). The data is enriched with solvency and financial information.