To see more information:

Piret Maiberg-Nõu

Corporate business media and news feed

Kas tead, mis on Sinu “body budget” ehk “keha eelarve”?

Mindfulnessi koolitustel saab teinekord kuulda ka mõistet “keha eelarve”. See on metafoor, mida kasutab neuroteadlane Lisa Feldman Barrett, et selgitada, kuidas meie aju juhib ja reguleerib keha ressursse. Kujutle, et sul on nähtamatu “eelarve”: iga tegevus, mõte, emotsioon ja kogemus kas lisab sinna või kulutab seda. • Piisav uni, tervislik toit, liikumine ja toetavad suhted […] The post Kas tead, mis on Sinu “body budget” ehk “keha eelarve”? appeared first on Meeleteadlik.

Read from the original source meeleteadlik.ee

Dropdown

all articles

Kas tead mis on Mindfulness ehk eesti keeles teadvelolek/meeleteadlikkus?

Mindfulnessi (eesti keeles teadvelolek, meeleteadlikkus) kohta liigub palju väärarusaamu – täna jagan nendest viite ja loodetavasti kummutan paar müüti. 1) Mind
meeleteadlik.ee

Are you sure you want to delete this article?

Loader

Loader

App Ad

Scorestorybook Chrome extension

The Storybook extension tells you which company's website you are currently on and how reliable that company is today. download extension

See the background of the caller! Storybook App brings you direct contacts for 400,000 Estonian companies and individuals (managers, officials). The data is enriched with solvency and financial information.