Tere tulemast DUALTEAM OÜ-sse, kus iidne jooga kunst ja teraapia transformeeriv jõud ühinevad, et juhatada sind harmoonilise meele, keha ja vaimu tasakaalu poole. Meie missiooniks on pakkuda personaalseid ja grupi joogapraktikaid, mis on kohandatud just sinu ainulaadsele teekonnale, tagades, et jooga teenib sind, mitte vastupidi.

DUALTEAM OÜ-s usume jooga kohandamisse, et see sobituks sinu keha ja vajadustega, mitte ei sunniks sinu keha joogale alluma. Meie lähenemine tagab, et tunned end pärast iga sessiooni hästi, tasakaalustatult ja tervena. Olenemata sellest, kas soovid registreeruda joogatundi või otsid joogateraapia sügavaid hüvesid, oleme siin, et toetada sinu teekonda heaoluni.

Joogateraapia - Avasta võim mõjutada oma enesekindlust, rõõmu ja tervist oma tingimustel. Meie ekspertjuhendajate abiga leiad, et endale pühendatud aeg ja tähelepanu toob heaolu nii sinu meelele kui ka kehale. Saavuta oma suurim vara - parim versioon iseendast - meie joogateraapia konsultatsioonidega.

Koolitus ja juhendamine - Meie spetsialiseeritud koolitussessioonid on loodud vaimse heaolu edendamiseks töökohal. Pakume praktilisi töötubasid meeskondadele ja organisatsioonidele, eesmärgiga luua toetav töökultuur, mis seab esikohale vaimse tervise. Õpi, kuidas säilitada vaimset heaolu stressirohketel aegadel, ära tunda läbipõlemise varajasi märke ja toetada oma kolleege ja kaaslasi.

Lisaks sukeldume psühholoogilise enesehoolduse ja hügieeni põhitõdedesse, varustades sind tööriistadega, et õitseda nii isiklikus kui ka professionaalses keskkonnas. Meie juhendamisteenused hõlmavad inimressursside juhtimise erinevaid aspekte, alates ettevõtte kultuuri loomisest kuni töösuhete haldamise ja töökohal esinevate vaidluste lahendamiseni.

Iga meie koolitussessioon on ainulaadne, kohandatud vastavalt meie klientide konkreetsetele vajadustele. DUALTEAM OÜ on Eesti Hariduse Infosüsteemis registreeritud täienduskoolitusasutus, tagades, et meie programmid on kõrgeima kvaliteedi ja asjakohasusega.

Liitu meiega DUALTEAM OÜ-s, kus ootab sind tervislikuma, tasakaalustatuma elu teekond. Registreeru joogatundi või broneeri joogateraapia konsultatsioon juba täna ja astu esimene samm parima versiooni suunas iseendast.