Olen Sinu usalduslik ja heasoovlik, julgustav arengupartner, hinnanguvaba teekaaslane, et Sina saad olla vaimselt vastupidav iseenda suurim väärtus.

Ärijuhtimises vajalik empaatia, s.h ka iseenese juhtimises, kooskõla vaimses ja füüsilises tervises on kooskõlas joogafilosoofiaga.

Olen  juhi eneseheaolu ja isikliku arengu partner, aitamaks üle ka vaimse tervise takistuste korra, äri- või personaalsetest keerdkäikudest läbitulekuks.

Olen juhi usaldusväärne mõttepartner, kes aitab avastada juhi enda tõelist potentsiaali. Jõustan juhti iseenda tahtele lähemale ja koos sellega uute võimaluste leidmisel oma ärilise eesmärgi saavutamiseks. Olen juhtimiscoach arendamaks juhtimisoskustes vaimse tervise teadlikkust ning juhi vaimse vormi tugevdamist. Usku iseendasse, tahtmist iseend teostada, samme enesejuhtimise arendamiseks Koos sellega kasvav enesekindlus annab võimaluse tunda rõõmu  oma tehtavast tööst ja elust tervikuna;  suhetest ja võimalustest, mis elu pakub.  Minu coaching näitab juhile võimalusi, kuidas kasutada oma võimekusi ühe rohkem, et nii eraelu kui tööelu on targal tasakaalus, ilma end läbi põletamata.

Koolitused ja ja grupicaochingud - spetsialiseeritud koolitussessioonid on loodud vaimse heaolu edendamiseks töökohal. Pakume praktilisi töötubasid meeskondadele ja organisatsioonidele, eesmärgiga luua toetav töökultuur, mis seab esikohale vaimse tervise. Õpi, kuidas säilitada vaimset heaolu stressirohketel aegadel, ära tunda läbipõlemise varajasi märke ja toetada oma kolleege ja kaaslasi.

Lisaks sukeldume psühholoogilise enesehoolduse ja hügieeni põhitõdedesse, varustades sind tööriistadega, et õitseda nii isiklikus kui ka professionaalses keskkonnas. Meie juhendamisteenused hõlmavad inimressursside juhtimise erinevaid aspekte, alates ettevõtte kultuuri loomisest kuni töösuhete haldamise ja töökohal esinevate vaidluste lahendamiseni.

Iga meie koolitussessioon on ainulaadne, kohandatud vastavalt meie klientide konkreetsetele vajadustele. DUALTEAM OÜ on Eesti Hariduse Infosüsteemis registreeritud täienduskoolitusasutus, tagades, et meie programmid on kõrgeima kvaliteedi ja asjakohasusega.

Kohandame joogapraktikaid, et need sobituks sinu keha ja vajadustega, mitte ei sunniks sinu keha joogale alluma. Meie lähenemine tagab, et tunned end pärast iga sessiooni hästi, tasakaalustatult ja tervena. Olenemata sellest, kas soovid registreeruda joogatundi või otsid joogateraapia sügavaid hüvesid, oleme siin, et toetada sinu teekonda heaoluni.

Joogateraapia - Avasta võim mõjutada oma enesekindlust, rõõmu ja tervist oma tingimustel. Meie ekspertjuhendajate abiga leiad, et endale pühendatud aeg ja tähelepanu toob heaolu nii sinu meelele kui ka kehale. Saavuta oma suurim vara - parim versioon iseendast - meie joogateraapia konsultatsioonidega.

Ootame sind tervislikuma, tasakaalustatuma elu teekonnale. Vali endale kalendrist Sulle sobiv aeg tasuta konsultatsiooniks või tutvumiskohtumiseks siin: Select a Date & Time - Calendly

Registreeru joogatundi või broneeri joogateraapia konsultatsioon juba täna ja astu esimene samm parima versiooni suunas iseendast.